El culturismo es uno de los deportes y actividades de entretenimiento más fascinantes que cualquiera puede practicar. Con su impresionante musculatura y su postura segura, los culturistas pueden impresionar a cualquiera al flexionar sus músculos y realizar sus rutinas en el escenario. Si bien resultan atractivos para otros, los culturistas ejercen una dedicación y disciplina increíbles para lograr su físico.
Introducción
Levantar pesas, seguir una dieta estricta y hacer ejercicio con regularidad son algunas de las cosas que debes convertir en un hábito si quieres ser fisicoculturista. Si eres perezoso, relajado y no estás dispuesto a hacer sacrificios, considera dedicarte a otras actividades. Cansarse y agotarse es parte habitual de ser fisicoculturista, así que debes estar preparado para estos inconvenientes si quieres desarrollar una carrera en este campo.
¿Por qué los culturistas deben usar una silla de masaje?
Los culturistas están expuestos a la rigidez y el dolor muscular debido a la naturaleza de sus actividades. Sin embargo, pueden incorporar algunas cosas a sus rutinas para minimizar las molestias. El masaje es una excelente manera de contrarrestar los efectos nocivos de las actividades frecuentes en el gimnasio. Si no pueden ir a un spa, una silla de masajes sería la opción perfecta.
Para la reducción del dolor
La intensa preparación física de los culturistas puede pasar factura a sus cuerpos, exponiéndolos a todo tipo de dolor. El dolor muscular, la fatiga y las molestias en el sistema esquelético son parte de su día a día. Sin embargo, nadie, ni siquiera los culturistas, quiere sentir dolor, y sería útil que este se aliviara rápidamente. Podrían hacer más ejercicios sin dolor ni molestias para mejorar sus rutinas.
La mayoría de los sillones de masaje pueden emular las acciones de amasamiento y rodamiento de un terapeuta, lo que ayuda a relajar los músculos tensos. Además, la compresión del airbag de la mayoría de los sillones puede reducir la inflamación en cualquier parte del cuerpo. Asimismo, la función de gravedad cero de la mayoría de los sillones de masaje puede mejorar la circulación. Las agujetas post-entrenamiento pueden aliviarse con el mecanismo de masaje corporal completo de un sillón de masaje para acelerar la recuperación.
Para aumentar la flexibilidad
La flexibilidad es una habilidad fundamental que un fisicoculturista debe poseer si desea aumentar sus posibilidades de ganar competiciones. Las sillas de masaje pueden realizar movimientos para relajar los músculos tensos y romper adherencias esqueléticas, aumentando así la flexibilidad y el rango de movimiento. Al intentar poner a prueba los límites de su flexibilidad, puede sentir cierta incomodidad. Sin embargo, no tendrá que preocuparse por este dilema si usa una silla de masaje con regularidad, ya que elimina la tensión corporal para brindarle mayor libertad de movimiento.
Para prevenir lesiones
Las lesiones son un obstáculo importante en la trayectoria de cualquier atleta, por lo que es fundamental extremar las precauciones durante el entrenamiento y los ejercicios. Las sesiones regulares con el sillón de masaje pueden ayudar a prevenir lesiones al reducir la tensión, mejorar la circulación y curar distensiones leves. Asimismo, como el masaje mantiene los músculos relajados y el cuerpo flexible, se puede reducir la exposición a lesiones.
Para aliviar el estrés
Los culturistas son propensos al estrés, no solo físico, sino también emocional, social y psicológico. Se presionan enormemente para mejorar su físico y competir bien. Una silla de masaje te da acceso a un respiro diario del estrés y la ansiedad. Simplemente siéntate en tu silla, aprovecha todas tus funciones y relaja tu mente y cuerpo.
Las 3 mejores sillas de masaje para culturistas
Las sillas de masaje son un regalo maravilloso para cualquiera, sin importar la ocasión. Este fantástico equipo es un regalo ideal para cualquier época del año y para cualquier persona. Tanto si eres culturista como oficinista, puedes disfrutar de los inmensos beneficios de una silla de masaje. Aquí tienes tres de las mejores sillas de masaje para culturistas.
Sillón de masaje Daiwa Legacy 4
Precio original : $11,000
Precio con descuento : $9,500
Si buscas un sillón de masaje que calme tus músculos cansados después de un día completo de levantamiento de pesas, el sillón de masaje Daiwa Legacy 4 es perfecto. Este sillón cuenta con rodillos 3D que se adaptan al contorno natural de tu cuerpo en diferentes direcciones. También puedes ajustar la intensidad del masaje hasta en cinco niveles para darle a tu espalda, hombros y cuello el toque personal que merecen.
Una pista de masaje extralarga en forma de L convierte al Daiwa Legacy 4 en el sillón de masaje perfecto para culturistas de alta estatura. Su SmartScan 3D mapea toda la espalda antes de cada masaje para una experiencia personalizada. Este sillón de masaje también cuenta con 48 airbags que se inflan y desinflan, imitando los movimientos de un masajista profesional.
La experiencia de gravedad cero que ofrece la silla de masaje Daiwa Legacy 4 distribuye el peso corporal uniformemente y alivia la presión sobre las articulaciones y los órganos. El masajeador de piernas se desplaza desde los tobillos hasta la rodilla y utiliza calor con modulaciones de airbag para expandir los tendones y aliviar la inflamación dolorosa. Otras características destacadas de la silla de masaje Daiwa Legacy 4 son una extensión automática de piernas, una almohada extensible, un altavoz con sonido envolvente y bolsillos para control remoto y teléfono móvil.
Sillón de masaje Osaki 4D Maestro LE 2.0 4D
Precio original : $14,999
Precio con descuento : $11,999
Uno de los últimos lanzamientos de fabricantes de sillones de masaje de talla mundial es el sillón de masaje Osaki 4D Maestro LE 2.0 4D . Este sillón es una excelente opción para culturistas gracias a sus características de alta gama y versatilidad, como el mecanismo de masaje 4D, el rodillo de espalda calefactado y el escáner de dolor corporal. El Maestro es el sillón de masaje perfecto para cualquier persona, ya que puede abordar todo tipo de problemas que dificultan a los terapeutas.
El programa de salud perceptiva del sillón de masaje Osaki 4D Maestro LE 2.0 4D detecta cualquier tensión en el torso gracias a su función de detección de tensión muscular. El sillón cuenta con un software específico que analiza el perfil corporal y utiliza los resultados del escaneo corporal para diseñar un programa de masaje adaptado a sus necesidades. Con el control por voz del Maestro, puede usar el sillón sin mover un dedo: solo tiene que dar una orden y el sillón reaccionará en consecuencia.
En resumen
Una silla de masaje es esencial para los culturistas que desean mejorar su rendimiento. Con esta máquina, puedes priorizar tu salud mientras mejoras tu físico.
