Hoy en día, mantenerse en forma se limita a los ejercicios en interiores, ya que los efectos de la pandemia de COVID-19 aún se sienten con fuerza en todo el mundo. Debido a la falta de motivación y variedad en los ejercicios de fitness en interiores de la mayoría de las personas, mantenerse en forma es difícil. Además, la rutina inactiva de las oficinas en casa y las reuniones en línea ha hecho que sea aún más difícil para la sociedad hacer un poco de ejercicio.
Introducción
Sin embargo, a pesar de todo esto, sorprendentemente, numerosas tendencias de fitness están creciendo en línea y muestran formas de mantenerse en forma en interiores. Desde ejercicios de calistenia, sentadillas con tu perro como pesas y sillones de masajes, la innovación en el fitness en interiores no se acabará. Aunque la calistenia y el uso de cualquier cosa pesada son formas bastante comunes de mantenerse en forma, los sillones de masajes son bastante nuevos en el panorama.
Las sillas de masaje han aumentado su demanda durante la pandemia, ya que se ha demostrado científicamente que brindan diversos beneficios para la salud. Además, las sillas de masaje altamente avanzadas ahora están fácilmente accesibles al público a través de sus bajos precios que se encuentran en el mercado en línea. Dado que se ha demostrado científicamente que estas sillas aumentan los beneficios para la salud, aquí hay formas de hacer que ayuden con sus ejercicios.
El tratamiento perfecto antes y después del entrenamiento
Los ejercicios siempre deben realizarse correctamente de principio a fin, ya que pueden provocar lesiones en el cuerpo si se realizan de forma incorrecta. Es recomendable ejercitar el cuerpo antes de comenzar el entrenamiento para que no esté demasiado rígido, y es bueno enfriarlo después. Una silla de masajes puede hacer ambas cosas fácilmente, ya que es la terapia perfecta antes y después del entrenamiento que necesitas.
Opción de estiramiento y deporte
Numerosas sillas de masaje que se encuentran en línea tienen sistemas integrados con funciones muy avanzadas, como programas automatizados que pueden ayudarlo a estirarse y prepararse. Antes de un ejercicio, es esencial calentar el cuerpo y relajar las articulaciones para que el cuerpo no se sacuda con el movimiento. Dado que la mayoría de los ejercicios en interiores se componen de ejercicios cardiovasculares, levantamiento de pesas y acción dinámica, realizar un entrenamiento con las articulaciones rígidas es extremadamente peligroso.
Para prevenir futuras lesiones, puedes optar por sentarte en una silla de masajes y probar un modo de estiramiento o deportivo. Normalmente, estas funciones masajean y golpean los músculos, principalmente la columna, las caderas y los hombros, para aumentar el flujo sanguíneo en ellos. Calentar el cuerpo funciona aumentando el flujo sanguíneo en los principales grupos musculares para que esté listo para recibir mucha tensión del entrenamiento.
Terapia post-entrenamiento perfecta
Después de un ejercicio intenso y agotador, es normal que te encuentres tirado en el suelo debido al cansancio y al agotamiento. Sin embargo, ¿por qué molestarte en quedarte en el suelo donde tu cuerpo se enfría y se pone rígido si puedes sentarte en tu sillón de masajes para comenzar a sanar? La tensión acumulada en el cuerpo después de un ejercicio generalmente se queda en el músculo, lo que hace que se desgarre y se rompa después de un entrenamiento debido a la fatiga.
Esta fatiga se conoce como el dolor que sientes al día siguiente y es el resultado de no aliviar tu cuerpo después de un ejercicio. Por este motivo, un sillón de masajes es tu mejor opción para reducir el dolor que sentirías a la mañana siguiente. Numerosos sillones de masajes tienen una función de recuperación deportiva que reduce significativamente el dolor después de entrenamientos intensos para que puedas maximizar tus ganancias y minimizar el dolor.
2 sillas de masaje avanzadas perfectas para hacer ejercicio
Un buen entrenamiento es gratificante y al día siguiente resulta innecesariamente doloroso, por lo que hoy en día es difícil conseguir un buen estado físico. Con un poco de ayuda de las sillas de masaje para facilitar el proceso de recuperación, es posible que empieces a ver resultados una vez que empieces a recuperarte mejor. Desde el modo deportivo hasta la terapia de calor, existen numerosas formas en las que estas sillas pueden ayudarte antes y después de tu entrenamiento.
1. Sillón de masaje Infinity Riage X3
Precio original: $7,998
Precio con descuento: $3,999
El Riage X3, equipado con mucho más que una función Sports Refresh y tecnología de calor lumbar, es indiscutiblemente perfecto para cualquier entusiasta del fitness. El sillón de masaje Infinity Riage X3 es uno de los sillones de masaje de alta gama de Infinity que viene equipado con numerosas funciones que puede disfrutar. Hay programas de extensión, Sports Refresh, cintura y columna vertebral que se centran en brindarle más vigor físico antes de un entrenamiento.
En cuanto al tratamiento post-entrenamiento, disfruta de un tratamiento de terapia de calor lumbar mientras disfrutas de un agradable y profundo shiatsu para aliviar realmente los dolores musculares profundos. Además, Riage X3 tiene una posición de gravedad cero, lo que garantiza que estés reclinado en el grado perfecto para disfrutar de los masajes. Además, puedes estar tranquilo de que la silla tocará la mayoría de tus articulaciones, ya que utiliza un escaneo corporal inteligente para la posición de sus rodillos.
2. Sillón de masaje 3D Titan Oppo
Precio: $3,999
Posiblemente una de las sillas de masaje más avanzadas de Titan y con un precio relativamente bajo, la Oppo 3D cumple con su función de hacer ejercicio y recuperarse. La Oppo 3D de Titan está equipada con la última tecnología, desde masajes SL-Track hasta tecnología 3D y numerosos y variados estilos y técnicas de masaje. Dado que utiliza tecnología 3D y un masaje con soporte SL-Track, su cuerpo queda mapeado con precisión y comodidad.
Con el cuerpo en una posición cómoda y un escaneo corporal completo por computadora, podrá disfrutar de los numerosos estilos de masaje de Oppo. Las tres funciones esenciales que podrían ayudarlo en gran medida en sus ejercicios son Stretch, Sport y Recover, ya que calientan y preparan sus articulaciones. Antes de un ejercicio, el estiramiento y el deporte aflojan las articulaciones rígidas para activarlas, mientras que Recover calma sus músculos.
En resumen
Hacer ejercicio durante la pandemia no es nada malo ni agotador si tienes un sillón de masajes disponible en tu casa. Con un sillón de masajes, no solo te mantendrás en forma, sino que te divertirás mucho mientras lo haces, ya que la recuperación será muy placentera. Para obtener más información sobre estos sillones de masajes, no dudes en contactarnos al 833) 627-7245 o con nuestro equipo de chat en vivo.
