Sabías que más de 31 millones de ciudadanos estadounidenses sufren de dolor lumbar en un momento dado? Los dolores de espalda son una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Muchas cosas pueden ser la causa del dolor de espalda. En este artículo, analizaremos algunas de las causas más comunes de dolores de espalda. También discutiremos el papel de los sillones de masaje en la curación de los dolores de espalda.
Cuáles son las causas más comunes de dolor de espalda?
Algunas de las cosas más comunes que pueden causarle dolor de espalda son:
Distensión de músculos o ligamentos: los músculos de la espalda y el ligamento espinal pueden tensarse debido a levantamientos pesados o movimientos repentinos. Su mala condición física y su problema de condición física también pueden ser la causa del dolor de espalda. Si no hace nada de ejercicio y comienza repentinamente a hacer ejercicios pesados, puede causar tensión en los músculos de la espalda.
Discos rotos o abultados: la función de los discos es proporcionar amortiguación entre las vértebras de la columna. Si los discos comienzan a abultarse o romperse, los huesos se presionarán entre sí y provocarán dolor de espalda.
Artritis : La artritis puede ser una razón importante si experimenta dolores de espalda. La estenosis espinal también puede ser un motivo de dolores de columna.
Mala postura: si su cuerpo no tiene una buena postura, los músculos de la espalda pueden tensarse con el tiempo.
Osteoporosis: se pueden formar fracturas dolorosas en los huesos de la columna si se vuelven frágiles o débiles.
Cuáles son los tipos más comunes de dolor de espalda?
Hay tres tipos más comunes de dolor de espalda que experimenta la mayoría de las personas:
1. Dolor de espalda axial
El dolor de espalda axial también se conoce como dolor de espalda mecánico. Este dolor suele limitarse a una región. La distensión muscular es una de las principales causas de este dolor. El dolor axial puede ser un dolor a corto o largo plazo, dependiendo de la intensidad de la tensión.
2. Dolor de espalda referido
A diferencia del dolor axial, el dolor de espalda referido no se limita a una zona. Varía en su intensidad. Puede deberse a una rotura de disco en la zona lumbar.
3. Dolor de espalda radicular
Es un dolor parecido a una descarga eléctrica que aparece por un breve momento y desaparece. Sucede de forma regular. El dolor sigue el nervio espinal y extiende las descargas dolorosas momentáneas a toda la región de la espalda.
Cuáles son los factores de riesgo del dolor de espalda?
El dolor de espalda no conoce fronteras. Le puede pasar a cualquiera en cualquier momento. Sin embargo, según las estadísticas médicas, algunos de los factores de riesgo importantes que ocurren debido al dolor de espalda son:
1. Edad: Aunque el dolor de espalda puede ocurrir a cualquier edad, la mayoría de las quejas aparecen después de los 30-35 años.
2. No hacer ejercicio: La falta de ejercicio puede provocar músculos débiles. Debido a la debilidad de los músculos de la espalda, puede ocurrir dolor de espalda.
3. Peso: Si su peso corporal está por encima del promedio, el peso corporal de acceso puede causar dolor de espalda debido al estrés.
4. Diferentes enfermedades: Ciertas enfermedades óseas como la artritis pueden provocar dolor de espalda.
5. Levantamiento de objetos pesados: si su trabajo implica levantar objetos pesados, los músculos de su espalda pueden tensarse con el tiempo.
6. Fumar: Las personas que fuman en exceso han informado de dolor de espalda debido al bajo flujo sanguíneo en la columna.
Cómo puede ayudar un sillón de masaje a curar el dolor de espalda?
Un sillón de masaje es una de las mejores inversiones que puede hacer si tiene dolores de espalda. Después de consultar con su médico, puede conseguir un sillón de masaje para combatir su dolor de espalda prolongado.
Si desea mantenerse alejado de la medicación, un sillón de masaje puede ayudarle en gran medida. Experimentarás una disminución en la intensidad del dolor de espalda después de unos días de sesiones de masaje. Veamos cómo un sillón de masaje puede ayudarte a combatir el dolor de espalda:
Buena circulación sanguínea
Un sillón de masaje ayuda a un excelente flujo linfático al presionar los músculos del cuello, los hombros y la espalda. Resulta en un aumento de la circulación sanguínea en todo el cuerpo. También ayuda a desintoxicar su cuerpo y refrescar sus órganos principales.
Músculos relajados
Una de las principales razones por las que un sillón de masaje ayuda a combatir el dolor de espalda es que relaja los músculos de la espalda. Una sesión de tejido profundo en el sillón de masaje tiene un carácter puramente terapéutico y produce un fantástico bienestar. Con el masaje de amasamiento, los músculos de la espalda pueden volverse más flexibles y estar más seguros frente a tensiones adicionales.
Postura mejorada
Si se somete regularmente a una sesión de masaje en un sillón de masaje, puede mejorar su postura corporal. Un sillón de masaje tiene muchas funciones como reclinación por gravedad cero, estiramiento de todo el cuerpo, expansión de piernas, rodillos 4D, etc. Si se usan con regularidad, estas funciones seguramente mejorarán la postura general del cuerpo y ayudarán a combatir el dolor de espalda.
Estado de ánimo mejorado
Una increíble sesión de masaje de una hora puede mejorar el estado de ánimo durante todo un día. También da como resultado una rápida recuperación muscular y una reducción del dolor de espalda. Los músculos doloridos y los tejidos tensos pueden recibir el tratamiento adecuado con la ayuda de un sillón de masaje.
Menos estrés
Trabajar demasiado el cuerpo puede provocar estrés muscular y, además, dolor de espalda. Las sesiones regulares de masaje provocan una reducción de los niveles de estrés. Relaja el cuerpo y libera endorfinas. El aumento de los niveles de endorfinas disminuye la ansiedad y mejora el ciclo del sueño.
Conclusión
El dolor de espalda es algo que enfrentará al menos una vez en su vida. Puedes prepararte para ello o comprar un sillón de masaje. Lo mejor que puedes hacer es mantenerte en forma y saludable. Sin embargo, incluso estar sano y en forma no garantiza que no tendrá problemas de espalda.
Un sillón de masaje de alta calidad que ofrezca reclinación por gravedad cero, almohadillas térmicas, rodillos SL-Track y tecnologías 3D o 4D es el mejor tipo de sillón de masaje que puede elegir. Hay muchos sillones de masaje para elegir. Si nos lo permite, ¡estaremos encantados de guiarle hacia el mejor sillón de masaje!
Esperamos que esté satisfecho con nuestra revisión. Si desea comprar este o cualquier otro sillón de masaje, no dude en contactarnos a través de nuestro chat en vivo o llámenos al (833) 627-7245.
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